３月３日是全国爱耳日。记者近日从全国爱耳日宣传教育活动办公室获悉，２０１４年第１５次全国爱耳日宣传教育活动主题确定为“爱耳护耳，健康听力——预防从初级耳科保健做起”。
      为积极响应号召，同时也为广大耳病患者提供便利，冀中能源邢矿集团总医院耳鼻喉科3月3日全天开展免挂号费义诊检查活动，欢迎广大患者前来就诊，同时提醒耳病患者要注意以下几点： 
      1、要乐观 
      保持良好精神状态，当人情绪激动或着急时，肾上腺素分泌增加，可使内耳小动脉血管发生痉挛，小血管内血流缓慢造成内耳供氧不足，会导致突发性耳聋。 
      2、要饮食均衡 
      多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，从而有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退。切忌长期高盐、高脂肪、低纤维素类饮食，不要暴饮暴食，应戒烟酒。 
      3、患有高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病的老人，应积极治疗这些疾病。特别是合并动脉硬化者，极易发生障碍而引起突发耳聋。