世界卒中日——邢矿总医院组织系列活动传播健康知识

2020年10月29日为第15个“世界卒中日”，邢矿总医院神经内科组织系列活动，传播脑卒中防治知识，为百姓健康提供助力。

该院神经内科走进社区，为居民讲解脑卒中健康知识；在院内开展健康讲堂，为全院职工普及专业知识；重点神经内科患者及家属进行培训，让健康伴行。同时该院微信公众平台推送关于脑卒中的科普知识，让更多的人了解脑卒中的健康知识。此次，神经内科以“世界卒中日”为契机，多层次开展健康宣讲活动，涵盖脑卒中的基本知识、危害及预防等多方面内容，采用动漫授课的方式，得到了受众们的一致好评。

脑卒中是导致人类致残和致死的主要疾病之一。如何预防卒中？神经内科副主任张艳峰介绍，秋冬季节预防卒中的发生，除了要控制好血压、血糖等危险因素以外，还应适当运动，如散步、慢跑、骑脚踏车或者其他有氧代谢健身活动。此外，一些传统保健运动，也可以很好的预防卒中，比如太极拳、八段锦等，都可以促进血液循环，加强新陈代谢，同时增强体质，帮助人们远离卒中。